O que fazer quando tudo parece perdido?

Nesses meus 20 e poucos anos de experiência de vida, posso dizer que aprendi algumas coisas. Uma delas é a de que, mesmo diante do pior dia da sua vida, você sobrevive, pois, ainda estamos aqui, não é mesmo? É claro que existem diversas coisas, fatos, acontecimentos que nos fazem sofrer... sendo difícil muitas vezes tentar ser feliz. Mas não é impossível.

O segredo de tudo é descobrir-se. Nós temos a sensação ou a (falsa) certeza de que conhecemos a nós mesmos, mas isso não é verdade. Quantas vezes bancamos o durão e quando chega na hora "H" simplesmente começamos a chorar? Não nos conhecemos.

Mas podemos nos conhecer a cada dia!

O segredo é simplesmente colecionar experiências... e não coisas! Se tem uma coisa que eu descobri nos últimos anos é o de como a praia me acalma. E eu simplesmente não sabia disso. E, obviamente, eu sou eu. Então, realmente, além de tentarmos manter a cabeça erguida nesse "mundo cão" devemos olhar para o nosso interior (mas, claro, não estou dizendo para ninguém ser egoísta e olhar apenas para o próprio umbigo). Apenas descobrir-se.

Nessa terra há de tudo e sempre vai haver algo com o qual iremos nos identificar, o segredo é se permitir a se descobrir.

Indefinido

Estou assim agora
Para onde foi tudo?
O vento leva o que eu pensei
O agora é tudo tão estranho

O caminho a seguir não é o mesmo de antes
Tudo muda a forma e já não reconheço nada
Essa angústia que não sai
Esse pensamento que atormenta

Sentimentos que não aparecem
O não mudar das coisas
O esforço em vão
O reconhecimento inexistente

As promessas não cumpridas
A indecisão da vida
A música triste
Os acordes menores

O dedilhado solitário
As oitavas graves
A batida lenta
Não tem chocalho

A televisão passa paisagens monocromáticas
O som do carro sempre toca as mesmas músicas
O caderno colorido resiste a tanta unipolaridade
Mas tudo parece ser tão difícil de vencer

As pessoas tem uma ideia de quem você é
Mas nem você sabe quem você é
Ser você é ser um mistério pra si mesmo
Impossível decifrar o que se é

Mariana Cidade - 11/11/2016

O sentido da vida

Eu perdi alguém hoje.

Eu perdi alguém importante.

Perder alguém importante em sua vida é ter um pedacinho do seu coração levado embora (e você sabe que nunca mais vai achar esse pedacinho). Claro que você vai conseguir viver sem ele, mas... não é a mesma coisa.

Às vezes eu penso: perder alguém que se ama é triste demais. Por que as pessoas morrem? Mas... no fundo, se estamos tristes, se sentimos a falta do outro... é porque aquela pessoa faz falta, é porque aquela pessoa te fez feliz enquanto viva, é porque aquela pessoa deixou sua vida melhor! É triste a partida de alguém importante, mas também é feliz saber que tivemos a oportunidade de conviver com uma pessoa que nos fez.. melhores!

A vida é um ciclo: nascemos, crescemos e morremos (alguns mal nascem e já morrem, outros nascem e só morrem bem velhinhos). Realmente, a morte é a única certeza. Somos finitos. Há dias em que nós levamos isso para um lado depressivo, sempre tem esses dias tristes... mas, se formos parar pra pensar, estamos vivos! E devemos aproveitar a vida enquanto estamos vivos... Mas aproveitar sendo realmente feliz!

Uma vez li um texto que falava: "Gaste seu dinheiro com experiências e não com coisas" e... sinceramente?! Que texto maravilhoso! Eu, que sempre gostava de viver comprando coisas que muitas vezes nem usava, comecei a gastar meu dinheiro (suado, ufa!) com viagens e, simplesmente... que coisa boa!

A vida é só uma, e... na minha opinião, a gente tem que curtir esse mundo ao lado das pessoas que amamos! Ontem eu tinha 10 anos, hoje já tenho mais de 20. Minha cabeça é a mesma, só meu corpo que mudou. Isso é tão estranho. Mas é a vida né?!

Só sei que o que nós todos - TODOS - precisamos fazer é viver sem ter vergonha de ser feliz, cantar a beleza de ser um eterno aprendiz e, já diria Renato Russo, amar as pessoas como se não houvesse amanhã! Não é preciso religião pra isso, basta... amar. :)

Libertando a atleta presa

Ok, o título foi um pouco (muito!) exagerado, mas, enfim...
Nos últimos dias resolvi virar usuária do sistema de bicicletas compartilhadas aqui da minha cidade, pois fazia muito tempo que eu queria voltar a andar de bicicleta mas não me sentia motivada. Nos últimos anos, entretanto, o prefeito mandou fazer várias ciclofaixas e ciclovias e instituiu o sistemas de bicicletas compartilhadas... Logo, já que surgiram condições favoráveis pra voltar a pedalar, resolvi tentar!

Fiz o cadastro e "meti as cara" e... não é que deu certo?! Estou viciada em andar de bike e não só isso, quero aprender outras coisas também. Quero jogar vôlei novamente, basquete e até aprender a surfar! Sei que agora não vai dar tempo porque minhas férias praticamente acabaram, mas são coisas que vou fazer e em um futuro bem próximo.

E o mais engraçado de tudo é que coincidiu com as Olimpíadas... Talvez isso até tenha me influenciado um pouco, não sei. O fato é que eu estou amando praticar atividade física. Tô achando pedalar até mais legal que patinar (mas os dois são bons).

E o quanto faz bem à saúde praticar atividade física. A prática de atividade física aeróbica no mínimo 150 minutos semanais (nunca passando mais de 2 dias sem fazer exercício) já ajuda a melhorar sua saúde. Claro que algumas pessoas devem ter restrições, como pessoas com hipertensão, insuficiência cardíaca você não vai recomendar atividades físicas de intensidade importante, claro que não. Mas uma caminhada já pode ser algo. O importante é jogar o sedentarismo fora.

E como faz bem associar atividade física a uma alimentação saudável! Deixa a pessoa mais disposta, muda tudo! Até a pele! Além de aumental o colesterol bom HDL, diminuir o tecido gorduroso corporal, fortalecer os músculos, melhorar a respiração... só coisa boa! Além disso, o exercício aeróbico, por exemplo nos atletas, faz com que o coração aumente de tamanho mas ao mesmo tempo também tenha seus vasos sanguíneos aumentados em número, melhorando a perfusão sanguínea no órgão.

Resumindo: levante-se e se exercite! :)

Aquela sensação boa que o reconhecimento causa na gente!

Bem, na maioria das vezes, nós trabalhamos, nos matamos de estudar e temos a sensação de que aquilo não adiantou de nada e que foi apenas tempo perdido. Aquelas noites mal dormidas, aquele dia em que você almoçou biscoito, aquela semana em que você não tinha nem tempo de colocar um brinco pequeno pra ir pra faculdade e nem de tomar café-da-manhã direito. Bem, isso tudo é muito estressante. Mas, no final, compensa.

Pra mim, a faculdade é um desafio. Desafio porque todo dia é um 7x1 diferente (rsrsrs). Brincadeiras a parte, o ambiente universitário exige muito (de quem realmente quer ser um bom profissional, porque se você quiser levar a faculdade "nas coxa" também dá certo) e isso desgasta a gente. E é inevitável pensar se tudo o que você está fazendo realmente vai ser recompensado ou reconhecido por alguém.

Acontece que, nos últimos meses, tenho notado reconhecimento por parte de alguns de meus professores e isso me deixo muito feliz, pois tenho a sensação de que estou no caminho certo para ser uma boa profissional, que é o que eu mais quero.

Quero atender e tratar vários pacientes, tenham eles peleumonia, gastura, frieira, bicheira... não tem problema com nada disso e, pelo contrário, todo dia aprendo com os meus pacientes que chegam ao ambulatório do hospital universitário. E o reconhecimento deles é ainda mais importante pra mim.

Que essa vontade de ser uma boa profissional nunca saia de mim, pois por aí, infelizmente, muitos médicos esqueceram do que deveriam estar fazendo: lidando com seres humanos.

A geração dos que não se importam.

Não sei se foi minha criação, não sei se é uma coisa minha, não sei o que é, mas sei que eu me importo muito com tudo e com todos. O que acontece é que, nos últimos anos, as pessoas simplesmente passaram a achar que não se importar é uma nova forma de se relacionar, uma nova forma de ser.

Uma pessoa manda uma mensagem no WhatsApp e a outra demora pra responder, aí como a pessoa que você mandou a resposta demorou pra responder, você demora mais ainda e por aí vai. Um ciclo vicioso de (fingir) não se importar com o outro. E aí eu te pergunto: qual a utilidade disso? Demorar a responder só vai causar mais ansiedade, sofrimento, sei lá, só vai fazer a pessoa pensar que você realmente não dá a mínima e... é isso o que você quer?

Por que simplesmente não reponder logo mesmo a pessoa tendo demorado a responder ou não? Por que não escutar aquele áudio gigante que a pessoa gastou tempo gravando e muitas vezes gravou mais de uma vez pra você? Por que fazer cara feia quando a pessoa faz um textão?

As pessoas simplesmente querem as mesmas coisas sempre mas estão fazendo pelo caminho errado. Não é te ignorando ou fazendo de conta que você não existe ou demorando a te responder que eu vou demonstrar o real e imenso valor que você tem pra mim. Pelo visto o mundo realmente está ao contrário, mas, ao contrário da música, as pessoas reparam nisso mas simplesmente continuam na mesma.

Você vê um link de notícia no Facebook dizendo que alguém morreu e os comentários são do tipo "Que pessoa burra...", "Também, quem mandou fazer isso..." etc. As pessoas simplesmente esqueceram do outro, que o outro é um ser humano e merece respeito. Outro absurdo são os comentários da globo.com, parece que o anonimato faz o pior que existe dentro das pessoas emergir na forma de comentário no site.

As pessoas fazem seus textos e poucas pessoas realmente dedicam-se a ler a obra enquanto uma foto de biquíni ganha mais curtidas. Os valores estão invertidos. Claro que pessoas de biquini são bonitas, mas a vida é mais que uma foto no facebook. A vida é se importar com o outro, não só a aparência.

Sobre as decepções dessa vida

A gente planeja tudo
Quem a gente quer por perto
A paisagem que cairia bem
A música de fundo

Tem gente que te promete o mundo
Tem gente que se importa com você
Tem gente que fica com você vendo TV
E tem gente que, simplesmente, não gosta de você

Ser jovem (ou não) é aprender
Ninguém nasce pra sofrer
Mas a gente sempre tem algo do que se arrepender

O pior de tudo é o inesperado
O mais cruel de tudo não é a morte
O pior de tudo é decepcionar-se
O pior de tudo é doar-se. A quem não merece.

E a vida segue
O dia amanhece
E, algum dia, quem sabe, se esquece
Afinal, seguir em frente não é o objetivo?

O ser humano é intrigante
Personagens redondos não existem
Planejar a vida é uma mentira
As coisas acontecem como elas são

A gente tem que se forte
A gente tem que encarar de frente
Ninguém faz isso pela gente
Então pra quê esperar?

Viver é abrir todo dia uma caixinha de surpresas
Quando você pensa que tem controle de tudo
Quando você acha que pode dominar o mundo
O universo te mostra o seu tamanho

Mas a gente tem é que ser forte
Força, foco e fé
Por mais clichê que seja
Há sempre a certeza de mudança


Mariana Cidade - 11/07/2016