"Crescer dói"

Pego emprestado o título da música "Crescer dói" dos Selvagens à Procura de Lei pra escrever esse texto.

Eu gosto de viver e agradeço a Deus pela minha vida... mas, venhamos e convenhamos que nem tudo nessa vida é um mar de rosas, não é mesmo? Pois é.

A gente vai crescendo. Sempre somos os mesmos, não existe uma transição nítida entre a infância e a adolescência, adolescência e vida adulta ou vida adulta e velhice. A vida não para pra exibir um mini-vídeo em sua mente dizendo "Parabéns, você chegou à vida adulta!". Não. Não tem isso. Não tem transição, apenas tudo vai passando. O mais estrando/incrível/bizarro disso tudo é que... Você sempre se sente a mesma pessoa. Sua essência sempre está ali, nunca muda... só o seu corpo. Os lugares. As pessoas.

Quando somos crianças, enxergamos nossos pais como heróis. Eles nos protegem de tudo (e realmente protegem). Mas eles são humanos como nós. Renato Russo mesmo já dizia "são crianças como você" em Pais e Filhos... e eu concordo. Somos todos humanos.

Mas o mais cruel de crescer, na minha opinião, é suportar a ausência, a dor e a saudade que a perda de alguém especial causa. A vida vai passando e algumas pessoas se afastam, outras se aproximam e outras vão embora. E quando vão embora desse mundo, acontece um sentimento estranho dentro de você. Você percebe o quanto o ser humano é frágil e pequeno diante do universo, você passa a questionar tudo e tenta se perguntar qual é então a finalidade da vida já que nascemos pra morrer no final.

Crescer dói!

Felicidade é só questão de ser.

Às vezes eu me pego pensando no quanto somos ingratos! Eu, por exemplo, nasci de um parto prematuro de emergência, mas sou saudável, tanto mentalmente como fisicamente. Tudo ok. Além disso, tenho uma família que amo e que me ama. E faço o curso que sempre sonhei.

Paro pra pensar no que é ser feliz... e se tem uma coisa que eu concluí é que você é feliz nos dias normais. Nos dias inusitados (por exemplo, quando você passou no vestibular, quando você comemora um aniversário etc etc etc), tudo bem, você se sente muito bem interiormente; porém, se você for para pra pensar... Se você se imaginar preso em um quarto sem nada e sem ninguém e pensar no que mais você sente falta... Você vai sentir falta dos seus dias normais, da sua rotina.

Você vai sentir falta da sua vó pronta pra te receber com o maior carinho e amor do mundo na casa dela, você vai sentir falta de chegar em casa de noite cansada e de assistir um filme com a família  pra desopilar, você vai sentir falta de ir pra casa de algum amigo juntos com os outros amigos pra jogar conversa fora...

O que faz a gente feliz são essas coisas repetitivas e "normais" que acontecem no nosso cotidiano mesmo. É tanto que, quando ficamos doentes e, consequentemente, impossibilitados de exercer as ativiades diárias, nós nos sentimos agoniados, estressados... Querendo que a rotina volte logo ao normal.

O pior ou melhor ou estranho de tudo isso é que a gente é feliz sem perceber... Infelizmente só percebemos que éramos felizes quado perdemos algo ou alguém. 

Aproveitar sua família, quem você ama é tudo nessa vida. Existe passado, ele alimenta nossas memórias, tanto deixando a gente alegre como triste; mas, na minha opinião, não existe futuro, pois ele nunca chega... O futuro é o presente, acontece no presente, é o que você está fazendo agora... Logo, só temos o agora para sermos felizes...

Você vai deixar passar essa oportunidade de ouro?

O que foi que aconteceu?

As pessoas têm a falsa ideia de que a Internet permite que você fale o que quiser, ofendendo ou não outra pessoa. Desde que eu me entendo por gente e desde que comecei a usar a Internet, percebi que as pessoas realmente acreditam que tudo pode no ambiente virtual. E é nesse ambiente virtual que nós podemos conhecer o lado mais animalesco da pessoas.

Não importa a notícia, útil ou inútil, as pessoas sempre comentam. O problema é que alguns indivíduos comentam de uma forma tão cruel, sem respeito... que você fica pensando se realmente bate um coração ali! É gente desejando a morte de outro, é gente sendo racista, é gente sendo homofóbica... E falam isso de uma forma tão natural como tomar café pela manhã.

Eu nunca tinha ouvido falar do Cristiano Araújo, mas fiquei observando como o ser humano pode ser cruel. Pessoas fazendo pouco caso da morte do cantor no facebook. Poxa, é uma pessoa! Não interessa se é famosa ou anônima, rica ou pobre, inteligente ou ignorante... é um ser humano que deixou de existir fisicamente falando. Dizer que foi "bem feito", que não vai fazer falta... Absurdo! Essas pessoas possuem família! Só quem já perdeu um ente querido sabe como dói, sabe como arrancam um pedaço do seu coração para sempre. Você aprende a viver, mas não se recupera.

É gente que se aproveita da internet pra praticar cyberbullying. É "namorado" que se aproveita da namorada e publica vídeos íntimos com ela na internet. A sociedade cada vez mais me assusta. O ser humano simplesmente não consegue enxergar o seu semelhante.

Estamos vivendo em uma geração de pessoas vazias. Pessoas que viajam ou saem já pensando na foto que irão postar no Facebook ou no Instagram, muitas vezes nem aproveitando o momento. Vivendo uma mentira, vivendo pra se exibir na mídia. Vivemos em uma era em que há aplicativo pra tudo, em que tudo envolve a tecnologia... o problema é que muitas pessoas não sabem usá-la adequadamente.

E agora?

O pior inimigo da criança tem nome: mingau.

Isso mesmo que você leu: mingau. Eu tive uma reação de espanto ao ouvir isso ontem de noite no I Curso de Abordagem Clínica na Atenção Primária da LIAPS da Universidade de Fortaleza (e aqui vai outra revelação... que nem é tão revelação assim: não, estudante de Medicina não tem férias totalmente de verdade). A professora pediatra Fernanda Colares de Borba Netto, graduada em Medicina pela UFRJ, ministrou uma excelente aula sobre desnutrição e obesidade infantil. Foi ela que explicou para mim (e para os outros participantes também) o porquê de o mingau ser um vilão. Sim, aquele inocente mingau não é tão inocente assim. Enfim, vou explicar do jeito que entendi.

Antigamente, não se existia leite em caixa como há hoje nos mercadinhos. O leite que era dado às crianças era proveniente da vaca. Diretamente da vaca, sem passar por nenhum processo industrial. Ok, a questão é que o leite da vaca foi feito pro bezerro, lógico; mas, nos tempos antigos (ou até hoje mesmo, no caso de famílias carentes de recursos financeiros), era a única opção pra criança, não? Compare o tamanho de uma criança de 1 ou 2 anos com um bezerro. Tem diferença, claro. A carga proteica presente no leite da vaca é considerável e não aconselhável para uma criança pequena.

Para prevenir possíveis complicações decorrentes desse leite altamente proteico e tudo mais, os pais ou responsáveis pela criança colocavam maizena ou farinha em pequenas porções desse leite, com a intenção de "diluir" aquela forte carga proteica para que a criança pudesse ter acesso a um leite mais "compatível" com o seu organismo.

Os leites de caixa aos quais temos acesso hoje, porém, não são a mesma coisa de um leite de vaca puro. O leite pode ser proveniente da vaca, mas, a partir do momento em que ele passa por processos industriais, sofre modificações favoráveis ao consumo humano. Em outras palavras, não há aquela excessiva carga proteica, ou seja, não há necessidade de se "diluir" esse leite. Caso você mesmo assim decida fazer isso, você estará diminuindo a quantidade de proteínas e aumentando a quantidade de carboidratos oferecidos a criança. Você aumenta a oferta de energia, mas diminui nutrientes importantes. Isso pode muito bem favorecer o desenvolvimento da obesidade infantil.

O ideal seria apenas a oferta de leite e não de mingau. O mingau seria diminuir a oferta de proteínas pra criança e aumentar os carboidratos. Não é legal. Isso é bem interessante e faz sentido, mas confesso que acho difícil as pessoas pararem esse hábito, pois já é cultura. Todo bebê tem que tomar seu "gagau" e a mãe acha ruim caso o bebê não o tome. Eu já fui um bebê desses. Você também que eu sei.

Enfim, foi isso que entendi.

Algumas músicas que me tocam

Bem, eu amo música... músicas românticas (tanto que falam sobre coisas felizes ou sobre coisas tristes) ou músicas com uma bela melodia então, curto demais (tanto para momentos felizes como para aqueles momentos em que você tá meio na fossa kkkkk). Vou colocar aqui algumas porque eu nunca lembro todas e porque a lista é grande, enfim.

• Lost Stars - Adam Levine OU Keira Knightley

Essa é uma daquelas músicas que te encantam logo de primeira. Eu a ouvi pela primeira vez enquanto assistia o filme Begin Again (em português o nome é Mesmo se nada der certo), que é um filme muito bom na minha opinião porque as músicas são de primeira qualidade e, além disso, as músicas são cantadas pelo Adam (caso você não saiba, é o cantor da banda Maroon5) ou pela Keira. É simplesmente emocionante. Na minha opinião, caso você não tenha escutado essa música, ouça ela pela primeira vez assistindo ao filme, garanto que você não se arrependerá.

• Total Eclipse Of The Heart - versão Jill Andrews
  

Eu sou suspeita pra falar dessa música, a Bonnie Tyler simplesmente arrasou! Mas confesso que a versão feita dessa música pela Jill Andrews tocada em um casamento (que não vou dizer de quem é pra não dar spoiler) na série Grey's Anatomy (AMO!) é simplesmente perfeita, faz seu coração perder o ritmo. Nessa versão, a música é mais lenta e não tem todas as partes, é um tanto diferente, mas a música continua (MUITO) bela. É uma daquelas músicas em que você escuta de noite através dos fones do celular, pra simplesmente pensar na vida, em você, no seu amor... em tudo! Eu simplesmente amei e me apaixonei por essa versão de primeira também! hehe

• Vou Te Levar Comigo - Biquini Cavadão

Ok, eu sou MUITO suspeita pra falar de Biquini Cavadão, já que eu sou fã dos caras... Mas essa música é simplesmente muito linda! Não sei se é a guitarra ou a voz do Bruno, mas essa música desperta algo muito bom em mim toda vez que a escuto. Ainda lembro como foi emocionante escutar essa música ao vivo no meu primeiro show do Biquini em 2012, no Ceará Music. Sério, escute! Você não vai se arrepender!

• Quanto Tempo Demora Um Mês - Biquini Cavadão

Só mais uma, vai! Essa música também é muito linda! A voz do Bruno simplesmente me encanta, a voz dele é muito singular, não dá pra explicar, apenas sentir e curtir a música!

• De Fé - Engenheiros do Hawaii

Também sou muito suspeita pra falar falar de Engenheiros ou do próprio Humberto Gessinger, mas, enfim... As pessoas dizem que essa música dos Engenheiros não é romântica, não fala sobre amor. Mas, PARA MIM, fala sim e eu acho muito linda! "Eu tenho muitos amigos, tenho discos e livros, mas quando mais preciso, eu só tenho você." Tanto a versão original como a versão do acústico MTV, que é mais curta, são lindas! Tente escutar as duas! 

3x4 - Engenheiros do Hawaii

Essa é uma daquelas músicas românticas fofinhas em que você fica toda boba escutando. Muito bonita e uma música muito conhecida da banda. Caso você ainda não tenha escutado, corre!

GTA e diabetes.

Antes de tudo, NÃO sou médica. Ainda, pelo menos.

Em segundo lugar, feliz 2015 para todos nós.

Eu sei, o título dessa postagem tá muito estranho, mas tenha paciência que quando eu explicar tudo vai fazer sentido. Eu acho, rs.

Eu estava tentando achar uma maneira de explicar algumas consequências do Diabetes pra algumas pessoas e pensei nisso, no GTA.

Bem, nós sabemos que todo diabético deve sempre tentar controlar sua glicemia, mantendo-a sempre dentro ou, pelo menos, próxima dos padrões normais. A hiperglicemia, mesmo que o indivíduo não sinta nada de anormal, é perigosa. Um número considerável de hiperglicemias pode aumentar a probabilidade de se desenvolver cegueira em decorrência do diabetes. O excesso de glicose é altamente prejudicial para os vasos sanguíneos e para os nervos periféricos (fora outros problemas desencadeados que não citei). Não se sabe como o excesso de glicose compromete vasos e nervos, o mecanismo exato; mas sabe-se que isso ocorre.

Agora vamos ao GTA. Vamos fazer de conta que você é o Carl Johnson ou o Niko Bellic, ok? Você está dirigindo pelas ruas e bate o carro em algum canto ou em algum carro (todo mundo dirige loucamente no GTA). Você continua dirigindo, afinal, foi só uma batidinha. Ok, você continua dirigindo, bate de novo; mas você continua dirigindo. Bate de novo... e assim vai! Porém, chega uma hora no jogo que, de tantas batidas, por mais que o carro tenha continuado "andando", chega um momento em que ele simplesmente explode.

Ao MEU ver, podemos encarar cada batida como uma situação hiperglicêmica: a pessoa acorda de manhã com os níveis de glicose alterados, mas, como não sente nada, não dá muita importância. E isso vai acontecendo, acontecendo, acontecendo até um momento em que ocorre algum problema, como uma cegueira.

Bem, espero que eu tenha conseguido expor essa minha viagem de uma forma clara. Caso não, depois explico melhor.