2011 acabou...

Gosto de comentar o que eu achei do ano que eu vivi no final dele. E vou fazer isso nesse post.

No âmbito estudantil, tinha muitas expectativas pra esse ano. Não consegui muitos frutos, embora tenha estudado ao máximo e até desestabilizado minha saúde por causa disso. Não me arrependo e até acho que melhorei de maneira razoável o meu nível. Se foi suficiente ou não, ainda não posso dizer, mas, não importa o que aconteça, sei que o próximo ano será um período de muitos estudos também.

Agora, falando de vida mesmo, esse ano pra mim foi horrível. Aconteceram muitas coisas ruins, inesperadas e que acabaram com o meu coração. Espero que esse próximo ano traga paz, saúde, felicidade, alegria e.. DEUS para o coração desse povo tão agoniado. Dinheiro é uma consequência de um trabalho bem feito, então, não adianta pedir e sim garantir. (Até parece né, nem trabalho pra poder falar isso!)

Desejo que 2012 seja um ano de transformações (positivas) na minha vida. :)

Menstruar ou não menstruar? Eis a questão!

ANTES DE TUDO: tudo o que irei escrever aqui é um julgamento meu, cabe a você aceitá-lo ou não. Respeito sempre, por favor!

Com os avanços da medicina, a vida das pessoas melhorou. O aumento da expectativa de vida dos brasileiros é um exemplo disso, embora o sistema público de saúde do país não seja tão eficaz. De qualquer maneira, esses tais avanços proporcionaram algumas melhorias na qualidade de vida da maioria da população. Menstruar, por exemplo, tornou-se uma opção para o público feminino. Será, entretanto, que essa opção é realmente segura?

Lembro-me que um dos meus professores de biologia, durante o ano, disse que menstruar não era algo comum no início da humanidade: como as mulheres ficavam grávidas constantemente, era raro que menstruassem. Com o decorrer do tempo, entretanto, os hábitos da espécie Homo sapiens foram mudando. As mulheres passaram a ganhar mais ocupações que, aos poucos (aos poucos mesmo!), foram "roubando" parte do tempo destinado às gestações. Dessa forma, portanto, menstruar foi, paulatinamente, tornando-se um acontecimento corriqueiro para as mulheres.

A menstruação é considerada, muitas vezes, um incômodo: causa cólicas, dores nos seios, dores nas pernas, dor de cabeça, pode sujar roupas, dificultar relações sexuais... são muitos os fatores que fazem as mulheres se sentirem incomodadas com a menstruação. Essas complicações, dessa forma, acabam motivando algumas mulheres a optar por não menstruar. Mas será mesmo que a saúde dessas mulheres permanece segura ao se tomar uma decisão dessas?

Embora seja uma opção compatível com o cotidiano instável da mulher do século XXI, a opção de não menstruar pode ser perigosa. A não ocorrência de descamação do endométrio pode ocultar sérios problemas relacionados ao útero. Além disso, para a ocorrência desse fenômeno é necessário alterar as quantidades de hormônios sexuais do corpo. Altos níveis de hormônios sexuais femininos, a longo prazo, podem possibilitar a ocorrência de um câncer de mama no futuro.

O fato é que, seguro ou não, menstruar hoje é uma opção. Antes de tudo porém, é indispensável consultar um ginecologista.

Ciúmes, posse, amor.

Por que os relacionamentos amorosos de hoje estão cada vez mais agressivos? Será que um relacionamento sério precisa implicar controle sobre a pessoa amada? Será que isso não seria o contrário de amar?

Embora sentir ciúmes do companheiro seja algo quase natural nas relações amorosas, independentemente da opção sexual dos indivíduos, os relacionamentos atuais não parecem tão "saudáveis": muitos confundem ciúmes com posse, ocasionando, assim, um relacionamento conturbado e sem conforto ou felicidade para quem faz parte dele.

Controlar a vida do parceiro não é algo bom, sufoca. Além disso, não traz felicidade para nenhum dos envolvidos em um relacionamento sério. É triste, mas, infelizmente, esse fato vem acontecendo com muita frequência nas últimas décadas.

- O que fazer se você faz parte de um relacionamento assim?
Pense bem: você está confortável em um relacionamento que não é sadio? A melhor solução para essa situação é sair dessa relação que não traz conforto pra ninguém. Uma coisa é certa: a pessoa que você ama não é aquela que te completa. Ninguém completa ninguém, afinal, todo mundo já é completo e nasceu completo. A pessoa amada te complementa! E esse complemento deve fazer você feliz.

- Como é ter ciúmes de forma saudável?
Na minha opinião, existe sim ciúmes sadio. É aquele em que o bom senso predomina. Já pensou se seu namorado nunca sentisse ciúmes de você? Você iria achar isso um pouco esquisito. MAS esse ciúmes não é aquele que a pessoa quer controlar sua roupa, seus amigos e a sua vida! O ciúmes saudável é aquele em que o companheiro não sente a necessidade de controlar a pessoa amada.

- Por que esses ciúmes exagerados aumentaram tanto?
Ainda não cheguei a uma conclusão concreta, mas acredito que os valores disseminados pela a sociedade atual contribuem para o problema. Ainda há também o fato de que a juventude de hoje anda psicologicamente abalada, agravando a situação.


- Saudável ou não, o que é preciso fazer?
É tudo uma questão de amor, confiança e respeito. Essa é a receita pra controlar seus ciúmes e deixar seu relacionamento feliz e confortável.

Até onde vai a solidariedade humana?

Que cada geração possui suas peculiaridades não podemos negar. Aliás, como possuem! Dentre as características mais marcantes da geração atual, existem algumas que eu presencio constantemente: falta de solidariedade! Vou contar um fato triste que presenciei há mais ou menos uns dois meses. Só não falei antes porque não tenho tempo.

Eu estava no carro com meus pais indo a casa de uma tia de noite. No meio do caminho, aliás, no meio daquele engarrafamento insuportável, eis que uma ambulância aparece e precisa passar com urgência. Alguns poucos carros tentaram abrir caminho pra ela passar, mas MUITOS continuavam
Eu sei que o congestionamente era grande, mas isso não era justificativa pra não deixar a ambulância passar, afinal, depois de alguns minutos, finalmente os carros que impediam a passagem resolveram abrir caminho. Mas, fica a dúvida, por que esperar esse tempo todo? Caso um parente dessas pessoas fosse o indivíduo da ambulância? Uma coisa é certa: as pessoas pensam tanto nas próprias vidas, que se esquecem de ajudar o próximo. É triste.

Sais minerais

Não conhecer o funcionamente do seu organismo pode ser prejudicial a sua saúde. Existem substâncias que são essenciais para obter um metabolismo adequado. Dentre elas, destacaremos os sais minerais.

Sais minerais são subtâncias inorgânicas presente na natureza. Alguns desses elementos são fundamentais para o ser humano. Uns são necessários em pequenas quantidades, os micronutrientes; outros, os macronutrientes, precisam ser repostos em grandes quantidades.

Eis aqui alguns sais minerais:

• Iodo: importantíssimo para o bom funcionamento da glândula tireóide. Sua falta pode ocasionar bócio ou causar enfermidades mais sérias.
  Pode ser encontrado no sal de cozinha, frutos do mar, etc.
  

OBS: O sal de cozinha, justamente para prevenir enfermidades, contém iodo.

• Ferro: essencial para o transporte de oxigênio no sangue. Sua ausência pode causar quadros de anemia. Pode ser encontrado em carnes, laticínios, etc.

• Cálcio: Fundamental para a contração muscular, formação de ossos e dentes, além de ser útil para a coagulação sanguínea. Caso exista falta de cálcio, pode haver raquitismo, por exemplo. Pode ser encontrado em laticínios.

• Fósforo: Faz parte do DNA e do RNA, faz parte da molécula de ATP e dos dentes e ossos também. A carência poderá causar debilidade muscular, perda de apetite e dores nos ossos. Encontra-se amplamente difundido pelos alimentos, sejam eles de origem animal ou de origem vegetal, existindo, contudo, em maior quantidade nos alimentos de origem animal.

Esses elementos são exemplos de sais mineirais importantes para o ser humano. A ausência de determinados elementos podem acarretar sérios problemas para uma pessoa. Portanto, é essencial manter uma dieta adequada para ter um bom metabolismo.

Avaliação: Esmaltes

Bom, essa postagem vai ser completamente diferente das outras. Toda menina gosta de falar sobre coisas de menina. É óbvio. Então, hoje eu resolvi fazer uma avalição das marcas de esmalte mais utilizadas por mim. As minhas três marcas preferidas! Lembrando que embora minha coleção seja pequena ainda (só tenho 36, snif!), eu não tenho só essas três marcas.




Risqué: Na minha opinião, são os mais fáceis de encontrar. São esmaltes ótimos, duram bastante e o brilho demora muito pra sair. Sou apaixonada por cada coleção que sai. Estou até usando o esmalte toque de ira (coleção 7 vermelhos) é meio antigo, mas é um vermelho perfeito! É minha marca de esmaltes preferida!



Colorama: Tenho vários, inclusive esse da foto. São muito bons também e super fáceis de encontrar. Além disso, esse formato deles me encanta .*-*
Eles são baratos e também duram bastante na unha. É a minha 3ª marca preferida de esmaltes!






Impala: PERFEEEEEEITOS! *-* Embora contenham menos conteúdo que os outros, eles são demais! As cores são perfeitas, nomes super legais! Amo, amo, amo! Me apaixonei por eles! O Brilho não dura taaaanto assim, mas eles são perfeitos! Demais!





OBS: As fotos não são minhas.

Tragédia no Rio. De novo.

O ano de 2011 começou de forma trágica para muitas pessoas que vivem no Rio de Janeiro. Com a chuva, casas que haviam sido construídas em encostas desmoronaram, ocasionando, assim, a morte de muitos cidadãos. Culpar a chuva por esse acontecimento seria um grande erro, já que ela é um fenômeno natural. E as autoridades? Por que sempre temos que enfrentar as consequências no lugar de evitá-las?

Infelizmente, todo ano assistimos à mesma situação: desabamentos em épocas chuvosas ocasionando numerosas mortes. Os únicos fatores que mudam são os personagens e os cenários. Seria culpa da natureza? Claro que não.

Quando um cidadão não tem condições financeiras suficientes para comprar um bom imóvel ou quando essa pessoa é marginalizada pela sociedade, ela, na maioria das vezes, é "obrigada" a se instalar em àreas de risco como em encostas. No ano passado, no Rio de Janeiro, ouve uma tragédia em um lixão desativado em Niterói e outra em uma pousada localizada em Angra dos Reis. Em ambos os casos, moradias estavam situadas em lugares inapropriados.

Casas são destruídas, váris pessoas morrem e outras ficam desabrigadas, escolas e outros locais públicos passam a servir de moradia para muitos, estradas são interditadas, sonhos são interrompidos. Tudo isso são aspenas algumas consequências de desabamentos. O governo, então, precisa arcar com os prejuízos.

Porém, esses resultados podem ser amenizados ou até mesmo evitados. Não adianta culpar a natureza quando os verdadeiros culpados são os responsáveis pelo Rio. Caso houvesse uma forte fiscalização que retirasse pessoas de moradias instaladas em áreas inadequadas e que colocasse esses cidadão em locais apropriados, será que haveria tantas mortes? Acredito que não.
Mas além de garantir uma moradia digna a essas pessoas, o governo também deve desenvolver um projeto de inclusão social para elas, pois muitas são discriminadas socialmente devido às suas precárias condições de vida. Logo, viver em um local conveniente e participar da sociedade são as principais mudanças que devem ser incoporadas à vida das pessoas que foram atingidas pelas tragédias.

Na maioria das vezes, os cidadãos humildes são os mais atingidos. Sabemos, porém, que emboram sejam menos casos, existem situações em que pessoas financeiramente estáveis ou ricas também são atingidas, mostrando que a tragédia atinge a todos os setores da sociedade.

Essas catástrofes são causadas por fenômenos naturais, entretanto, só acontecem por causa do próprio ser humano, que não faz o necessário para evitar esse tipo de tragédia. Enquanto os responsáveis pelo Rio de Janeiro não tomarem, de verdade, as medidas necessárias para prevenir esses acontecimentos, a população do Rio de Janeiro continuará sofrendo com os desabamentos todo ano.

Supérfluos.

Necessidades fazem parte da vida de uma pessoa. Para viver bem, devemos nos importar, em primeiro lugar, com os aspectos essenciais e vitais. Manter uma alimentação balanceada e adequada é um exemplo. Porém, muitas vezes, somos induzidos a considerar indispensáveis coisas desnecessárias ao nosso viver.

Nossos antepassados mais remotos viviam da caça e da pesca. Havia alguns que eram nômades e outros que escolhiam um lugar para viver. Mas eles tinham algo em comum: obtiam da natureza apenas o imprescindível para a sua sobrevivência.

Com o passar do tempo, a sociedade passou a se dividir em classes. Surgiram os ricos e os pobres. Para ostentarem suas riquezas, os nobres incorporaram aos seus padrões sociais novos valores. Com isso, vieram as roupas extravagantes, a exigência de alimentos exóticos, a constução de moradias exuberantes, etc. Como a população tinha a nobreza como um exemplo a ser seguido, as pessoas passaram a admirar esses novos padrões sociais da época.

Hoje, a sociedade está tão acostumada a utilizar o desnecessário que ele já faz parte do nosso cotidiano. Desenvolvemos a falsa ideia de que os supérfluos merecem funções importantes na nossas vidas. É difícil não incorporá-los aos nossos valores em uma sociedade que os idealiza.

2011 chegou!

E a terra completou mais outra volta ao redor do sol!

Todo ano novo nos dá motivação e vontade de fazer várias mudanças na nossa vida. Já pensou se nós nem contássemos os dias do ano?! Ou se nem existissem os anos?! O mundo ia ser um caos.
O fato é que, geralmente, um ano novo faz as pessoas fortalecerem suas esperanças e "renovarem" suas energias. Por isso, aproveite 2011!